2019-10-26から1日間の記事一覧
昨日、接骨院で腰回りのインナーマッスルの楽トレ(高周波EMS?)を受けて、そのあと筋肉痛になったという話を書いた。翌日も筋肉痛は持続中。今回やってもらったのはインナーマッスルで、あまり動かさない筋肉なので、足の筋肉痛みたいに歩くたびに痛いという…
昨日、接骨院で腰回りのインナーマッスルの楽トレ(高周波EMS?)を受けて、そのあと筋肉痛になったという話を書いた。翌日も筋肉痛は持続中。今回やってもらったのはインナーマッスルで、あまり動かさない筋肉なので、足の筋肉痛みたいに歩くたびに痛いという…