2021-06-29から1日間の記事一覧
前回の記事で生玄米ぼりぼり生活を始めたことを報告した。実施条件は自宅では生玄米・生十六穀米・煎り大豆・アーモンドフィッシュのみ。2〜3日に1回外食。今日で5日目。ここまででわかったメリデメをまとめてみる。メリット・食卓にじっと座って食べる時間…
前回の記事で生玄米ぼりぼり生活を始めたことを報告した。実施条件は自宅では生玄米・生十六穀米・煎り大豆・アーモンドフィッシュのみ。2〜3日に1回外食。今日で5日目。ここまででわかったメリデメをまとめてみる。メリット・食卓にじっと座って食べる時間…