本日、生玄米をぼりぼり食べ初めてから15日目。私は現代科学はあまり信用していない。研究所のスポンサーが儲かる結論に歪められた論文が多すぎるし私はそれらの情報が嘘か本当かを見極める頭もない。なのでネットで調べた情報をもとに食事を選ぶこともある…

前回の記事で生玄米ぼりぼり生活を始めたことを報告した。実施条件は自宅では生玄米・生十六穀米・煎り大豆・アーモンドフィッシュのみ。2〜3日に1回外食。今日で5日目。ここまででわかったメリデメをまとめてみる。メリット・食卓にじっと座って食べる時間…